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こんにゃくベーグル、一体カロリーはどれくらいなのか?

こんにゃくベーグルを発見したのはいいものの、カロリーはいどれくらいあるのか?
低カロリーといっても、どれくらいなのか?具体的な数字を知りたくて、調べて見ました。
   
ロールパンは316kcalで一般のベーグルでは約250kcal。
ではこんにゃくベーグルは、一体どれくらいのカロリーなのか?
   
こんにゃくといえば、食物繊維も豊富なダイエット食材としても、よく知られていますが、
こんにゃくを40%も配合している、このベーグルは一体、カロリーとしてはどれくらいの数値なのか?
   
こんにゃくベーグルは、なんと!!!
聞いてびっくり、
157kcal


ロールパンの2分の1以下!!

   
  
びっくりの数値です。
でも、それはプレーンのこんにゃくベーグルのカロリーの数値。
   
他にも、こんにゃくベーグルには種類があるので、他のもついでに調べて見ました。
   
その結果がこちら
チーズベーグル   216キロ カロリー
チョコベーグル   209キロ カロリー
ごまベーグル    171キロ カロリー
くるみベーグル   214キロ カロリー
オニオンベーグル  158キロ カロリー
ごぼうベーグル   164キロ カロリー
レーズンシナモン  172キロ カロリー
伊予柑ベーグル   184キロ カロリー
黒米ベーグル    164キロ カロリー
レモン紅茶ベーグル 184キロ カロリー
  
と一番高くてもチーズベーグルの216キロ カロリー
  
一般的なベーグル、250キロ カロリーより、
随分下がっています。
  

そんな、こんにゃくベーグルはこちら
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こんにゃくベーグル楽天通信で発見

Author:こんにゃくベーグル楽天通信で発見
こんにゃくベーグルについて。個人的にはケール味がオススメ。

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